Blogpost Januar 2026: Meine Heldenreise oder wie das Leben mich zwang endlich aktiv an meinem Leben teilzunehmen

Die Heldenreise ist kein Mythos, sondern ein psychologisches Muster. Sie beschreibt, wie Menschen psychisch reifen, wenn ihr bisheriges Leben stagniert und tiefgreifende Veränderungen notwendig werden um (wieder) glücklich zu werden

Joseph Campbell stellte bereits 1949 in seinem Buch – „Der Held in tausend Gestalten“ seine Theorie vor, dass in Mythen, Religion, Literatur und echten Lebenskrisen dieselbe innere Struktur steckt. Demnach geschieht Entwicklung nie linear, sondern in einem Kreis mitten hindurch durch das Chaos. Der Mensch wächst nicht, indem er lernt noch besser zu funktionieren, sondern nur indem sein altes Selbst zerbricht und sich anschließend komplett neu organisiert.

Meine persönliche Heldenreise ist die Geschichte meines Reifeprozesses hinein in ein selbst bestimmtes Leben. Sie begann 2018 und es fühlt sich an, als ob sie erst jetzt (2026) wirklich abgeschlossen ist

Meine Heldenreise war lang, schmerzhaft und hat mich viel Mut und Kraft gekostet, aber sie hat sich gelohnt.

Am Anfang meiner Reise war alles nicht gut, aber es war mir sehr vertraut. Dann begann eine leise Stimme in mir sich bemerkbar zu machen und mir zu sagen, dass es SO nicht weiter gehen kann. Aber da war diese überwältigende Angst, dass ich das nicht schaffe. Zum Glück fand ich Hilfe und lies mich davon überzeugte, dass ich es schaffen kann. Also stolperte ich weiter und kam zu meinem persönlichen Point of no Return. Schließlich erlebte ich wie sehr Veränderung weh tun kann und dass der einzige Weg hinaus in ein neues Leben die Konfrontation mit meinen innersten Themen unabdingbar machte. Der Wunsch alles hinzuschmeißen und die Angst es nicht zu schaffen, forderten auf dem nächsten Abschnitt meines Weges alles von mir. Trotzdem stolperte ich weiter vorwärts und fand als Belohnung den Ausgang aus der Höhle. Gestärkt und mit einem neuen Lebensgefühl und meinem neuen Lebensmotto Trau Dich, es ist Dein Leben – EINFACH MACHEN stehe ich nun am Ende meiner Heldenreise in der Sonne und weiß, dass ich nun wirklich Wegweiser und Vorbild für andere Reisende auf ihrer ureigenen Heldenreise sein kann.

An diesem Punkt in meinem Leben angekommen, bin ich glück-klisch geschieden, in einer neuen mich erfüllenden Partnerschaft und komplett in meinem neuen Leben als Expertin für Positive Psychologie & Leadership angekommen.

Neugierig darauf geworden, wie meine Heldenreise konkret ausgesehen hat. Ich bin bereits mit dieser Keynote als Speakerin glücklich on Tour.

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