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Die Heldenreise ist kein Mythos, sondern ein psychologisches Muster. Sie beschreibt, wie Menschen psychisch reifen, wenn ihr bisheriges Leben stagniert und tiefgreifende Veränderungen notwendig werden um (wieder) glücklich zu werden Joseph Campbell stellte bereits 1949 in seinem Buch – „Der Held in tausend Gestalten“ seine Theorie vor, dass in Mythen, Religion, Literatur und echten Lebenskrisen dieselbe innere Struktur steckt. Demnach geschieht Entwicklung nie linear, sondern

Mein Interview in der Zeitschrift Bewusster Leben, 2025 (Lesezeit, ca. 3-4 Minuten) // www.bewusster-leben.de/mit-der-positiven-psychologie-erfolgreich-selbststaendig/

Mein Artikel in der Zeitschrift Psychologie Heute, August 2024 (Lesezeit ca. 3-4 Minuten) Kriege, Inflation und der Klimawandel beeinflussen das Denken und Fühlen vieler Menschen negativ. Oft werde ich deshalb als Dozentin und Expertin für angewandte Positive Psychologie gefragt, wofür soll ich in der heutigen Zeit dankbar sein und was bringt mir Dankbarkeit? Meist antworte ich darauf, Dankbarkeit ist eine “Superkraft“, wie schon Francis Bacon im 16. Jahrhundert sagte: “Nich

Lesezeit ca. 1 Minute Die 14 Grundsätze des Glücks Michael Fordyce) haben ihren Ursprung in der Positiven Psychologie, die sich als Ergänzung zu bereits bestehenden psychologischen Disziplinen versteht. Sie widmen sich dem Wohlbefinden, d. h. seiner Entstehung, Förderung und Messung. ​ Die Reihenfolge der Grundsätze hat keine spezifische Bedeutung. Jeder einzelne Grundsatz ist ein einzigartiger Bestandteil davon, was glückliche Menschen auszeichnet. Die Bedeutung jedes einz